文/罗华昌中医 lisa ai换脸
古中医防未病，保全球大健康。
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在传统的古中医里，有这样一个不雅点：“诸症莫逃乎四因，四因者，气、血、痰、食也。” 这句话简略而有劲地笼统了许多病症的根源。今天，咱们就来好好聊聊这气、血、痰、食四因，以及古代名医丹溪的治病之法。
先来说说这气。气是东谈主体人命活动的能源，就像汽车的发动机一样。淌若气出了问题，东谈主体就会像一辆没了能源的汽车，跑不起来了。气不及的技术，东谈主会感到乏力、没精神，作念什么事齐提不奋勉。气郁滞了呢，又会合计胸口闷得慌，热沈也会变得心焦不安。这技术，就需要用四正人汤来宝贵气。四正人汤由东谈主参、白术、茯苓、甘草构成，这几味药搭配在沿路，偶然健脾益气，让东谈主体的气重新顺畅起来。
接着是血。血是东谈主体的养分物资，它就像汽车的燃料一样，为东谈主体的各个器官提供能量。淌若血不及，东谈主就会面色惨白、头晕目眩，女孩子们还可能会出现月信量少以致闭经的情况。这技术，四物汤等于最佳的采用。四物汤由熟地、当归、白芍、川芎构成，能补血养血，让东谈主体的血液宽裕起来，各个器官也能取得更好的润泽。
再来说说痰。痰可不是咱们通俗咳嗽出来的那种痰哦，中医里的痰是一种病理居品，它不错停留在东谈主体的各个部位，引起不同的病症。比如，痰停在肺部，就会咳嗽、气喘；痰停在头部，就会头晕、头痛；痰停在经络，就会肢体麻痹、难堪。这技术，二陈汤就派上用场了。二陈汤由半夏、陈皮、茯苓、甘草构成，具有燥湿化痰、理气和中的功效，偶然把东谈主体里的痰算帐掉。
终末是食。食等于咱们吃进去的食品。淌若吃得太多、太浓重，或者消化不良，就会在体内酿成积食。积食会影响东谈主体的消化功能，让东谈主出现腹胀、腹痛、食欲颓败等症状。这技术，平胃散就能发扬作用了。平胃散由苍术、厚朴、陈皮、甘草构成，偶然燥湿运脾，行气和胃，匡助东谈主体消化食品，遗弃积食。
古代名医丹溪治病，就常常以这四方为主，再笔据具体的病情，参以郁法治之。丹溪为什么会这样喜欢气、血、痰、食这四因呢？其实，这是因为东谈主体是一个有机的举座，气、血、痰、食之间相互影响，一个方面出了问题，很可能会牵累到其他方面。比如，气郁滞了，就会影响血液的开动，导致血瘀；血瘀了，又会影响气的畅通，加剧气郁。通常，痰和食也会影响气和血的开动，而气和血的不畅也会导致痰和食的产生。
丹溪的治病措施，药品不繁而多中于病。他用这几个浮浅的方子，却能诊疗好多复杂的病症。这是因为他收拢了病症的压根，从气、血、痰、食这四个方面起始，宝贵东谈主体的里面环境，让东谈主体复原到均衡情景。这种治病措施，不仅在古代受到了东谈主们的崇拜，在当代也照旧有着紧迫的价值。
黑丝内射在咱们的日常生涯中，也不错模仿丹溪的治病措施，负责宝贵气、血、痰、食。比如，保抓热沈舒心，幸免气郁；合理饮食，多吃一些补血养血的食品，如红枣、桂圆、猪肝等；少吃浓重、辛辣的食品，幸免产生积食和痰；顺应勾通，促进气血的畅通。
一、治气方剂
四正人汤：东谈主参 9 克、白术 9 克、茯苓 9 克、甘草 6 克。功效为益气健脾。
补中益气汤：黄芪 18 克、炙甘草 9 克、东谈主参 6 克、当归 3 克、橘皮 6 克、升麻 6 克、柴胡 6 克、白术 9 克。可补中益气，升阳举陷。
二、治血方剂
四物汤：熟地 12 克、当归 9 克、白芍 9 克、川芎 6 克。补血调血。
当归补血汤：黄芪 30 克、当归 6 克。补气生血。
三、治痰方剂
二陈汤：半夏 9 克、橘红 15 克、白茯苓 9 克、炙甘草 4.5 克。燥湿化痰，理气和中。
温胆汤：半夏 6 克、竹茹 6 克、枳实 6 克、陈皮 9 克、炙甘草 3 克、茯苓 4.5 克。理气化痰，清胆和胃。
四、治食方剂
平胃散：苍术 12 克、厚朴 9 克、陈皮 6 克、甘草 3 克。燥湿运脾，行气和胃。
保和丸：山楂 18 克、神曲 6 克、半夏 9 克、茯苓 9 克、陈皮 6 克、连翘 6 克、莱菔子 6 克。消食和胃。
五、气血同调方剂
八珍汤：东谈主参 9 克、白术 9 克、白茯苓 9 克、当归 9 克、川芎 9 克、白芍药 9 克、熟地黄 9 克、炙甘草 5 克。气血双补。
十全大补汤：东谈主参 6 克、肉桂 3 克、川芎 6 克、地黄 12 克、茯苓 9 克、白术 9 克、炙甘草 3 克、黄芪 12 克、当归 9 克、白芍 9 克。温补气血。
六、痰气并治方剂
半夏厚朴汤：半夏 12 克、厚朴 9 克、茯苓 12 克、生姜 15 克、苏叶 6 克。行气散结，降逆化痰。
三子养亲汤：白芥子 9 克、苏子 9 克、莱菔子 9 克。温肺化痰，降气消食。
七、食积兼气滞方剂
枳实导滞丸：大黄 30 克、枳实 15 克、神曲 15 克、茯苓 9 克、黄芩 9 克、黄连 9 克、白术 9 克、泽泻 6 克。消积导滞，清利干冷。
木香槟榔丸：木香 3 克、槟榔 3 克、青皮 3 克、陈皮 3 克、莪术 3 克、枳壳 3 克、黄连 3 克、黄柏 3 克、大黄 3 克、香附 3 克、牵牛子 3 克。行气导滞，攻积泄热。
八、血痰并治方剂
金水六君煎：当归 6 克、熟地 9 至 15 克、陈皮 4.5 克、半夏 6 克、茯苓 6 克、炙甘草 3 克。润泽肺肾，祛湿化痰。
贝母瓜蒌散：贝母 4.5 克、瓜蒌 3 克、花粉 2 克、茯苓 2 克、橘红 2 克、桔梗 2 克。润肺清热，理气化痰。
九、气血痰食兼顾方剂
香砂六正人汤：东谈主参 3 克、白术 6 克、茯苓 6 克、甘草 2 克、陈皮 2.5 克、半夏 3 克、砂仁 2.5 克、木香 2 克。益气化痰，行气温中。
启膈散：沙参 9 克、茯苓 9 克、丹参 9 克、川贝母 6 克、郁金 5 克、砂仁壳 3 克、荷叶蒂 2 个、杵头糠 3 克。开郁化痰，润燥降气。
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